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De plus en plus de gens entrent dans l’âge de la retraite. Ce n’est pas facile pour tout le monde. Mais voici quelques conseils, suite à mon expérience personnelle. À mesure que votre femme vieillit, soyez plus patient avec elle. Les hommes doivent savoir qu’à mesure que les femmes vieillissent, il devient de plus en…
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On dit qu’il faut chaque jour. Manger une pomme pour le fer et une banane pour le potassium. Manger une orange pour la vitamine C, Et puis des brocolis… Manger des fibres, beaucoup de fibres, Manger un yaourt pour les « L. Cassei Defensis ». On dit que chaque jour il faut : Prendre cinq…
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Voici les 7 conseils de mon toubib!!!! 1- Marcher au moins une demi-heure par jour. 2- Prendre l’air. 3- Éliminer le stress. 4- Consommer des fruits ou jus de fruits (vitamines). 5- Activer ma circulation sanguine. 6- Boire une infusion tonifiante aux herbes aromatiques après les repas. 7- Prendre du repos réparateur. J’ai donc mis…