7 conseils de mon toubib!!!!!

Voici les 7 conseils de mon toubib!!!!

1- Marcher au moins une demi-heure par jour.
2- Prendre l’air.
3- Éliminer le stress.
4- Consommer des fruits ou jus de fruits (vitamines).
5- Activer ma circulation sanguine.
6- Boire une infusion tonifiante aux herbes aromatiques après les repas.
7- Prendre du repos réparateur.

J’ai donc mis en application ses précieux conseils :

1 – Je me promène jusqu’au bistro (je marche).
2- Je m’installe à la terrasse (je prends l’air).
3 – Je contemple le galbe de la serveuse (j’élimine le stress).
4 – Je commande un verre de blanc puis un deuxième (j’absorbe des vitamines).
5 – Je prends le menu du jour arrosé d’une bouteille de Bordeaux (j’active ma circulation).
6 – Je fume un joint (je respire des herbes aromatiques).
7 – Je rentre chez moi et je m’endors sur le canapé  (repos réparateur).

Conseils que j’essaie de suivre, mais ce n’est pas toujours facile!!!!!
Et comme disait ma grand mère : Un p’tit coup dans l’nez vaut mieux qu’une piqûre dans l’cul !!!

Rions un peu.

Une petite vidéo mettant en scène un bébé, qui n’arrête pas de se fendre la poire dès que son père déchire une feuille de papier.
En tout cas il a un rire très communicatif.

Océan en photos et peintures.

Juste quelques belles photos et peintures.
En musique et avec le bruit des vagues.
Laissez vous bercer, en cliquant sur la photo ci dessous.
Photos-Peintures-Oceans