On passe à l’heure d’été ce soir!

“La citation du jour : La vie est un défi à relever, un bonheur à mériter, une aventure à tenter.”

Changement d’heure : dans la nuit de samedi à dimanche, on avance nos montres !

Ce week-end, dans la nuit du samedi au dimanche , nous passerons à l’heure d’été. Concrètement, à 2 heures du matin, il faudra avancer les horloges d’une heure : il sera donc directement 3 heures. Résultat ? Une heure de sommeil en moins, mais aussi des soirées qui s’allongent avec plus de lumière en fin de journée.

Le changement d’heure a été instauré en France en 1976 pour faire des économies d’énergie, notamment sur l’éclairage. Depuis, tous les pays de l’Union européenne suivent ce système, avec un passage à l’heure d’été en mars et un retour à l’heure d’hiver en octobre.

Cependant, cette pratique fait débat depuis plusieurs années. En 2018, une consultation européenne a montré que la majorité des citoyens souhaitaient y mettre fin. La Commission européenne avait même proposé d’arrêter le changement d’heure, mais pour l’instant, rien n’a été décidé, et nous continuons donc à avancer et reculer nos montres deux fois par an.

Certaines nations ont déjà abandonné ce système, comme l’Islande, le Brésil ou encore la Chine. Et l’Ukraine, à partir de cette année, ne changera plus d’heure pour rester alignée sur Moscou.

Alors en attendant une possible fin du changement d’heure en Europe, pensez à régler vos montres ce week-end… et à bien gérer cette petite heure de sommeil en moins !