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Voici les 7 conseils de mon toubib!!!! 1- Marcher au moins une demi-heure par jour. 2- Prendre l’air. 3- Éliminer le stress. 4- Consommer des fruits ou jus de fruits (vitamines). 5- Activer ma circulation sanguine. 6- Boire une infusion tonifiante aux herbes aromatiques après les repas. 7- Prendre du repos réparateur. J’ai donc mis…